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作者:小椰子

来源:精读(ID:Jingdu999)

1

最近看了一期汪涵的综艺《火星情报局》。

有人在节目上问他:

“涵哥,为什么你的主持功力那么深,临场反应能力那么强?真羡慕你有这种天赋。”

汪涵姑侄通奸笑着回应说:

“很多人以为我是凭空变成这样的,其实我背地里是一个非常努力的人。

我大概从十几二十年前,就从来没有进过练歌房,我也从来没有去泡过吧。

天天躲在家里不断地看书,而且经常是从夜里九点看到早上七点。

我还会把我认为最好的句子,或者是最感动我的一些思想,不断地在自己内心咀嚼。

有的时候我甚至还对着镜子去重复练习,就是为了自己在说的时候更加自然。”

看汪涵主持重庆18680好的节目,常常会被他的学识和智慧吸引到。

林青霞曾经赞美汪涵:“每次听你说话,都像听了一篇优秀的散文。”

很多人都以为,汪涵在主持方面的才华来自于天赋。

然而,汪涵却亲身印证了一句话:没有谁的成功是一蹴而就的,而是靠长久的积累和努力。

汪涵爱书,从《瓦尔登湖》、《西方哲黄霑不文集学史》南师大毕博平台、《浮生六记撸管多了》、《长物志图说》王宝强的妻子、《山海经》、《离骚》,读到梁淑敏、木心......

他身上的那一份儒雅和从容,正是藏着他曾读过的好书。

汪涵刻苦,他会自制“演讲题目”,放在桌上随意抽取,并要求自己对着镜子即兴演讲,必须说满3到5分钟。

他在舞台上的淡定救场、信手拈来,正是樱井大毛菌归功于几十年如一日的刻意练习。

看了汪涵才知道:

一个人开始变好的迹象之一,就是在低调中努力。

相信你身边一定有这样的人:

喜欢在朋友圈里晒加班照、晒图书馆,看起来勤奋上进,其实都是没有效率的瞎忙;

喜欢立flag,却总是三分钟热度,坚持最多的事情就是坚持不下去;

喜欢转发锦鲤,幻seduced想着自己也能像杨超越一样过上躺赢的人生,把一切不如意都归于水逆。

然而,真正努力的人,都是不动声色的。

他们把努力当成了一种习惯。从不过分炫耀自己,却总是让人惊叹。

2

有人说:“看了汪涵才知道,自己有多么不会说话。”

汪涵的高情商和说话之道,在娱乐圈是出了名月宫疑云的。

在综艺《野生厨赌球心得房》中,李诞有感而发:

“我昨天吃炒沙蟹的时候,有一个特别强烈的感觉,我就觉得那个沙子是我,一点用都没有。”

在这档节目中,李诞属于比较懒、没有什么存在感的那种。

他常常说自己肩不能担、手不能提,在节目里最没用。

汪涵察觉到了他的情绪,迅速安抚道:

“大海没了沙子,它就没有了沙滩,大海的美就减了一半了。”

李诞又继续自嘲:“吃螃蟹时,没了沙子,会不会更好吃。”他如玉生烟

汪涵却说:“沙子弄到眼睛里很不舒服,但是把它弄出来,又往往是带着泪水。”

一番话既肯定了李诞的价值,又含蓄委婉地维护了李诞的自尊,可见其情商之高。

真正会说话的人,永远懂得换位思考、设身处地为他人着想。

之前有一次,在《拜托了冰箱》这档节目中,何炅和王嘉尔聊到了汪涵。

王嘉尔表示自己不认识汪涵,只认识何老师。

第二天,汪涵在主持其他节目时,被人不怀好意地问道:“你认识王嘉尔吗?”

这对汪涵来说其玉苍实业实是有点尴尬的,然而汪涵却巧妙地回应道:

“在我的心目当中,不认识我很正常撸管撸多了。

原本就应该认识何老师蜡青的人,比认识我多。

你要知道,今年是快乐大本营20周年,太了不起了。

我希望全中国所有的年轻人,都认识这个20年给我们带来快乐的了不起的主持人。”

一番话既赞美了同行何炅的水平,又帮忙宣传了节目,巧妙地帮王嘉尔解了围。

一个人开始变好的迹象之二,就是提高自己的情商。

本琼森在《木材,或关于人与物的发现》里说:

语言最能暴露一个人,只要你说话,我就能了解你。

情商高的人,总能把握说话的时机和分寸。

他们让身边的人舒服,自己也不累。听他们说trash,字体管家,帝国的崛起话,总是如沐春风。

3

钱枫曾在节目中,抱怨汪涵删掉了自己的微信。

汪涵却说:“陈坤范冰冰我都删掉了。”

他解释道:“朋友圈人数达到一百多时,我就觉得有些可怕,要把一些没有意义的,全都删掉。”

在删掉了许多人的微信后,他发现:

这样的生活非常非常轻松,整个人生都发生变化。

所有的时间都是你的,自在得一塌糊涂。

而且虽然彼此没有微信,但感情根本不会因为长期不联络就变得不好。

有时候,为了拓展人脉、为了假装合群:

我们勉强自己去社交、去挤进那些本不属于我们的圈子;

我们微信好友两千多人,分分钟被拉入各种群里,时刻都有未点开的小红点;

我们忙着给别人点赞、忙着发表情包、抖机灵,却没空在独处中默默提升自己。

希望你能明白:低质量的社交,不如高质量的独处。

正如明代洪应明在《菜根谭》中写道:

“人生减省一分,便超脱一分,如交游减,便免纷扰。”

我们需要学会剔除生命中那些毫无意义的人和事,给自己的朋友圈做做减法。

一个人开始变好的迹象之三,就是删除无效的社交。

终身成长词典词条《26:减法》中说过:

真正聪明的人,都在忙着做楚兰菊减法。

人这一生中,大概会认识23000多人,但只会与2、3个人称为至交。

余生很贵,与其将时间浪费在泛泛之交上,不如留给自己的头脑和心灵。

愿你我,能如汪涵一般,在低调中努力、提升自己的情商,删掉人生中那些无效的社交。

如金升俊果你自己就会发光,那么何惧黑暗。

共勉。

作者简介:小椰子,人气专栏作者,写自律弟大翻着洗,谈人性,椰子陪你一起读书。个人微信公众号:小椰子专栏(ID: xiaoyezizhuanlan)。新书《你的自律,给你自由》正在热卖中。本文首发于精读微信公号(ID:jingdu999穆姜传)。

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